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孕妈妈晒太阳不仅有助于孕妈妈自身的阳好身体健康,而且还有利于胎儿的怀孕健康。据相关的晒太调查显示,长时间接受阳光照射的阳好孕妈妈生下的孩子会比其他少晒太阳的婴儿要长得更加健壮和强壮。

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但是晒太孕妈妈晒太阳需要讲究正确的方法,否则不当的阳好晒太阳也容易导致,胎儿受到伤害。因为如果在高温下暴晒,孕妇的血管会出现收缩,从而导致血液流向胎儿的营养成分减少,从而导致胎儿出现缺氧的情况。

孕妇最好的晒太阳的时间应该是上午的9点到10点或者下午的4点到五点,这两个时间段的紫外线都不是特别的强,晒太阳的时候要注意做好防晒。

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